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养老百科

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  • 老年人健康过节必备这些小技巧

    老年人养生需要多注意细节,及时补充体能,让自己在一个健康舒适的环境内获得较好的养生体验。当人步入晚年之后,由于身体机能的衰老退化,很多方面的抵抗力与能力都相对于年轻人来说差很多。可以说每个阶段都会有不同的养生之道,所以尤其得注意才行。春节即
    发布时间:2020-01-10   点击次数:0

  • 老年人锻炼,请珍“膝”!

    随着年龄的增大,人体各个关节逐渐发生老化性改变,尤其是下肢负重关节(如髋、膝关节)更为明显,这种老化性改变在医学上称为关节的退行性改变”,其原因是关节软骨的退变。这种变化在老年人的膝关节发生率非常高。轻者可以没有任何症状,重者则出现膝关节骨
    发布时间:2020-01-04   点击次数:0

  • 冬至老人养生要注意什么

      冬至,一般说来,南方的人要吃汤圆,而北方的人则要吃饺子。但是,有高血压的老人要注意自己的身体。具体如何?一起来看看吧。  冬至是一年中白天最短,阳气最虚的时候,老人家要减少早上和晚上气温偏低的时候户外活动。因为突然遇到低温,血管收缩,心
    发布时间:2019-12-24   点击次数:7

  • 老年人养生应该怎么做

    随着人们年龄的逐步增长,其身体的机能会逐步的减退,进而就会患上一些老年人常见病。所以,年纪大的人应该多多重视养生这件事情,因为在他们做好养生的相关事宜之后,其身体的各项机能都会有所提高,进而就能够降低自己患老年病的几率。Q:年纪大的人应该如
    发布时间:2019-12-17   点击次数:4

  • 满洲里养老院入住长者评估流程

    满洲里养老中心在推进养老服务业健康发展的过程中,为准确量化老年人真正需求与合理配置养老服务资源提供依据,是实现合理化、规范化提供养老服务的基础。通过对老年热的日常生活活动,精神状态、感知觉与沟通、社会参与4个方面的评估,确定老年人能力初步等
    发布时间:2019-12-09   点击次数:7

  • 老年人养生应该怎么吃

    随着年龄的增大,老年人身体的各项功能也开始减退,如果饮食不注意的话,很容易引起肠胃问题或是引发其他身体疾病。要想健康长寿,一定要遵循科学的饮食原则。下面满洲里养老院说说老年人在日常饮食方面应注意什么呢?1、质量要好老年人应补充蛋白质,如多吃
    发布时间:2019-12-02   点击次数:7

  • 冬季老年人出行安全提示

    冬季来临,很多的老年人冬季的时候不想一直呆在家里,想出去走走,旅游一下,因为不同的季节风景是不同的,但是冬季旅游有很多的注意点,下面满洲里养老院列举一些相关的注意事项。冬季早晨7点钟之前,可能还伸手不见五指,再赶上清早雾气朦胧,导致行车视线
    发布时间:2019-11-28   点击次数:4

  • 老人养生可以试着这么做

    老年人养生的方法要做到正确才能长寿,中老年养生原则应该保持一颗童心,对身边的事看谈点,对金钱看谈点,日子天天笑口常开。不过老年人生态情志养生有这五忌,你都知道吗?一忌:坐的时间过长长坐可以缓解疲劳,使之舒适,但时间太长也会使肌肉衰退与萎缩。
    发布时间:2019-11-18   点击次数:13

  • 老年人冬季养生保健方法

    1、满洲里养老院总结老人冬季养生保健方法1.1、早睡早起冬季夜长,人们不可过分熬夜。每当到了夜间10~11点就应上床睡觉,到早晨到了6~7点就应按时起床。古人云,早睡以养阳气,迟起以养阴气,后者对健康不利。、1.2、穿着暖和自古就有“秋防燥
    发布时间:2019-11-11   点击次数:9

  • 冬季老人养生锻炼需要注意些什么

    冬季老人养生锻炼需要注意些什么?想必这是很多人都会想要知道的吧!那么下面就跟着满洲里敬老院小编一起来看看吧!在我们的身边有很多的人民不知道,如果我们在冬季里的时候要老人要想养生锻炼的话,我们需要注意些什么才是最好的,因为冬季里天气也是比较寒
    发布时间:2019-11-04   点击次数:8

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