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老年人养生需要多注意细节，及时补充体能，让自己在一个健康舒适的环境内获得较好的养生体验。当人步入晚年之后，由于身体机能的衰老退化，很多方面的抵抗力与能力都相对于年轻人来说差很多。可以说每个阶段都会有不同的养生之道，所以尤其得注意才行。春节即
发布时间：2020-01-10 点击次数：0
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随着年龄的增大，人体各个关节逐渐发生老化性改变，尤其是下肢负重关节（如髋、膝关节）更为明显，这种老化性改变在医学上称为关节的退行性改变”，其原因是关节软骨的退变。这种变化在老年人的膝关节发生率非常高。轻者可以没有任何症状，重者则出现膝关节骨
发布时间：2020-01-04 点击次数：0
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冬至，一般说来，南方的人要吃汤圆，而北方的人则要吃饺子。但是，有高血压的老人要注意自己的身体。具体如何？一起来看看吧。 冬至是一年中白天最短，阳气最虚的时候，老人家要减少早上和晚上气温偏低的时候户外活动。因为突然遇到低温，血管收缩，心
发布时间：2019-12-24 点击次数：5
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随着人们年龄的逐步增长，其身体的机能会逐步的减退，进而就会患上一些老年人常见病。所以，年纪大的人应该多多重视养生这件事情，因为在他们做好养生的相关事宜之后，其身体的各项机能都会有所提高，进而就能够降低自己患老年病的几率。Q:年纪大的人应该如
发布时间：2019-12-17 点击次数：3
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满洲里养老中心在推进养老服务业健康发展的过程中，为准确量化老年人真正需求与合理配置养老服务资源提供依据，是实现合理化、规范化提供养老服务的基础。通过对老年热的日常生活活动，精神状态、感知觉与沟通、社会参与4个方面的评估，确定老年人能力初步等
发布时间：2019-12-09 点击次数：7
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随着年龄的增大，老年人身体的各项功能也开始减退，如果饮食不注意的话，很容易引起肠胃问题或是引发其他身体疾病。要想健康长寿，一定要遵循科学的饮食原则。下面满洲里养老院说说老年人在日常饮食方面应注意什么呢？1、质量要好老年人应补充蛋白质，如多吃
发布时间：2019-12-02 点击次数：6
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冬季来临，很多的老年人冬季的时候不想一直呆在家里，想出去走走，旅游一下，因为不同的季节风景是不同的，但是冬季旅游有很多的注意点，下面满洲里养老院列举一些相关的注意事项。冬季早晨7点钟之前，可能还伸手不见五指，再赶上清早雾气朦胧，导致行车视线
发布时间：2019-11-28 点击次数：4
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老年人养生的方法要做到正确才能长寿，中老年养生原则应该保持一颗童心，对身边的事看谈点，对金钱看谈点，日子天天笑口常开。不过老年人生态情志养生有这五忌，你都知道吗？一忌：坐的时间过长长坐可以缓解疲劳，使之舒适，但时间太长也会使肌肉衰退与萎缩。
发布时间：2019-11-18 点击次数：13
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1、满洲里养老院总结老人冬季养生保健方法1.1、早睡早起冬季夜长,人们不可过分熬夜。每当到了夜间10～11点就应上床睡觉,到早晨到了6～7点就应按时起床。古人云,早睡以养阳气,迟起以养阴气,后者对健康不利。、1.2、穿着暖和自古就有“秋防燥
发布时间：2019-11-11 点击次数：9
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冬季老人养生锻炼需要注意些什么？想必这是很多人都会想要知道的吧！那么下面就跟着满洲里敬老院小编一起来看看吧！在我们的身边有很多的人民不知道，如果我们在冬季里的时候要老人要想养生锻炼的话，我们需要注意些什么才是最好的，因为冬季里天气也是比较寒
发布时间：2019-11-04 点击次数：8
