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满洲里养老院提醒老年人做好身体的保护工作，对于晚年的身体健康十分有益，可以为长寿打好基础！一：勤晒太阳经常晒太阳，好处多多，不仅可增强机体免疫力、预防皮肤病，最重要的是能够促进维生素D的合成，预防骨质疏松。所以，45岁后，要勤晒太阳，促吸收
发布时间：2020-04-03 点击次数：0
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满洲里养老院介绍老年人春季如何养生1、老年人春季养生要做好保暖春季气候多变,忽寒忽暖,而老年人各种生理功能减退,对气候变化的适应能力较差。因此,老年人不要过早减少衣物,而是应该根据自己的身体状况,并结合气候的变化,随时增减衣物。这样可以防止
发布时间：2020-03-17 点击次数：1
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老年人随着年龄的增长，身体素质越来越不似从前那般，身体机能也慢慢老化。越来越多的老年人保健意识变得很强。老年人养生除了进行适当运动之外，还得留意日常的饮食方法。老年人养生需要补充什么营养素？补充维生素C维生素C对老年人来说，可增进对各种感染
发布时间：2020-03-03 点击次数：0
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近期，全国多地陆续发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康，正在把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。现在正处于疫情防控关键期，面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做好自己健康的第一
发布时间：2020-02-25 点击次数：3
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老年人养生需要多注意细节，及时补充体能，让自己在一个健康舒适的环境内获得较好的养生体验。当人步入晚年之后，由于身体机能的衰老退化，很多方面的抵抗力与能力都相对于年轻人来说差很多。可以说每个阶段都会有不同的养生之道，所以尤其得注意才行。春节即
发布时间：2020-01-10 点击次数：6
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随着年龄的增大，人体各个关节逐渐发生老化性改变，尤其是下肢负重关节（如髋、膝关节）更为明显，这种老化性改变在医学上称为关节的退行性改变”，其原因是关节软骨的退变。这种变化在老年人的膝关节发生率非常高。轻者可以没有任何症状，重者则出现膝关节骨
发布时间：2020-01-04 点击次数：5
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冬至，一般说来，南方的人要吃汤圆，而北方的人则要吃饺子。但是，有高血压的老人要注意自己的身体。具体如何？一起来看看吧。 冬至是一年中白天最短，阳气最虚的时候，老人家要减少早上和晚上气温偏低的时候户外活动。因为突然遇到低温，血管收缩，心
发布时间：2019-12-24 点击次数：11
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随着人们年龄的逐步增长，其身体的机能会逐步的减退，进而就会患上一些老年人常见病。所以，年纪大的人应该多多重视养生这件事情，因为在他们做好养生的相关事宜之后，其身体的各项机能都会有所提高，进而就能够降低自己患老年病的几率。Q:年纪大的人应该如
发布时间：2019-12-17 点击次数：8
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满洲里养老中心在推进养老服务业健康发展的过程中，为准确量化老年人真正需求与合理配置养老服务资源提供依据，是实现合理化、规范化提供养老服务的基础。通过对老年热的日常生活活动，精神状态、感知觉与沟通、社会参与4个方面的评估，确定老年人能力初步等
发布时间：2019-12-09 点击次数：11
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随着年龄的增大，老年人身体的各项功能也开始减退，如果饮食不注意的话，很容易引起肠胃问题或是引发其他身体疾病。要想健康长寿，一定要遵循科学的饮食原则。下面满洲里养老院说说老年人在日常饮食方面应注意什么呢？1、质量要好老年人应补充蛋白质，如多吃
发布时间：2019-12-02 点击次数：11
