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老年人的身体随着年龄的增长而会变得越来越衰弱，也越来越容易生病，其中免疫力下降就是导致老年人常生病的主要原因之一，因此老年人日常应该多注意运动和饮食，增强自己身体的免疫力，抵抗疾病的侵蚀。日常多吃这些食物可以增强老年人的免疫力。慎食：老年人
发布时间：2020-07-02 点击次数：1
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随着我国进入深度老龄社会，如何养老，如何选择合适的养老方式，成为父母、子女共同关注的话题。选择入住满洲里养老院，并不是不孝，反而是对父母，对子女都是最好的选择。1.减轻子女压力。现在子女压力都非常大。生活中，不仅要照顾自己的小孩，还要兼顾双
发布时间：2020-06-16 点击次数：2
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对于老年人来讲,夏季的饮食一定要合理,不要吃的太多,而且尽量做到不要光吃一样东西,可以搭配很多不同的食物来进行合理的营养结构规划,尽量做到多吃一些不同的蔬菜,满足人体内的各种需要,还可以补充很多的矿物质元素。最好是不要吃一些肉类的东西,可以
发布时间：2020-06-08 点击次数：3
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炎炎夏日，给不少老年人的生活造成影响。老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化，稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季，老年人更应注重养生保健。下面满洲里养老院小编介绍一些老年人夏季养生注意事项，儿女们要多加注意哦。1、晚睡早起夏季日照时间延
发布时间：2020-06-02 点击次数：1
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入夏了，中老年人身体最怕的几件事，您了解吗？满洲里养老院小编今天来讲讲颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不
发布时间：2020-05-20 点击次数：4
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老年健康是老年人幸福生活的必要前提，今天满洲里养老院小编就带大家来了解一下老年人养生的注意事项：1、预防衰老病基于对老年病人的关爱，现在许多医院都设有老年医学科、老年门诊、老年病房，但不要觉得人老了就一定会得“老年病”。其实有许多老人到去世
发布时间：2020-05-11 点击次数：7
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老年人，阅历比较丰富，思想比较成熟，但也比较固执。所以，与老年人交往，首先应该是有一个恭敬的态度。其次，自己的言谈举止必须持重。凡是轻率，浮躁的表现，在老年人的目光中都是觉得讨厌的。尤其是那些夸夸其谈，尽在自炫本领，或稍有成就便沾沾自喜的人
发布时间：2020-05-07 点击次数：4
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春天万物复苏，人们在蛰伏数月之后感受到天气渐暖，生意萌发，在这个时段身体机能也有转变，老年人们需要重视保健预防疾病。听力不好的人在春季需要注意哪些方面的保健呢？满洲里心悦老年服务中心分享一些小常识。我们中医认为人在春天肝阳亢盛，容易发情绪。
发布时间：2020-04-22 点击次数：4
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满洲里养老院提醒老年人做好身体的保护工作，对于晚年的身体健康十分有益，可以为长寿打好基础！一：勤晒太阳经常晒太阳，好处多多，不仅可增强机体免疫力、预防皮肤病，最重要的是能够促进维生素D的合成，预防骨质疏松。所以，45岁后，要勤晒太阳，促吸收
发布时间：2020-04-03 点击次数：10
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满洲里养老院介绍老年人春季如何养生1、老年人春季养生要做好保暖春季气候多变,忽寒忽暖,而老年人各种生理功能减退,对气候变化的适应能力较差。因此,老年人不要过早减少衣物,而是应该根据自己的身体状况,并结合气候的变化,随时增减衣物。这样可以防止
发布时间：2020-03-17 点击次数：9
